Wat zijn spijsverteringsenzymen? Waarom hebben we ze nodig? - Your healthy fix

Gratis levering in België & Nederland bij bestellingen van meer dan € 50

Wat zijn spijsverteringsenzymen? Waarom hebben we ze nodig?

Spijsverteringsenzymen zijn hele kleine eiwitmoleculen die hun eigen unieke vorm en grootte hebben en overal in ons lichaam voorkomen. Elk enzym heeft zijn eigen karakter en doel en ze hebben allemaal verschillende rollen. Net zoals we allemaal verschillende doelen en banen hebben, hebben spijsverteringsenzymen dat ook, maar hun belangrijkste rol is om verschillende soorten voedselmoleculen af ​​te breken tot hun 'bouwsteen'-componenten, zodat ze gemakkelijk door de darmwand en in de bloedbaan kunnen worden opgenomen.

Spijsverteringsenzymen die in drie hoofdgroepen vallen, hebben elk verschillende 'jobs' om verschillende soorten voedingsstoffen af ​​te breken:

  • Lipasen - helpt het lichaam om vetten, oliën en triglyceriden te verwerken en af ​​te breken
  • Amylasen - breekt voornamelijk koolhydraten af ​​in eenvoudige suikers die het lichaam kan gebruiken voor energie
  • Proteasen - De eiwitten in de voeding worden voornamelijk afgebroken tot aminozuren, die het lichaam vervolgens kan gebruiken

"Een goede spijsvertering betekent het opnemen van voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet - en daarvoor zijn spijsverteringsenzymen de sleutel. Spijsverteringsenzymen zijn eiwitten die vrijkomen in het spijsverteringsstelsel die de afbraak van voedsel in gemakkelijk opneembare voedingsstoffen helpen versnellen die ons lichaam kan gebruiken."

Waarom hebben we extra spijsverteringsenzymen nodig?

Als we ouder worden, is er een natuurlijke uitputting van spijsverteringsenzymen. Dit kan worden veroorzaakt door stress, ziekte, zwangerschap of intense atletiek. Ondertussen vernietigt moderne verwerking en koken de enzymen in voedsel, zodat wat op is, niet wordt vervangen. Inefficiënte enzymenactie lijkt misschien niet zo erg, maar helaas kan het verstrekkende gevolgen hebben voor de gezondheid.

Wat heb je aan een heerlijk gevarieerd dieet als we het niet goed kunnen verteren en opnemen? Zonder effectieve werking van spijsverteringsenzymen kunnen we al het goede eten en toch ondervoed, moe en hongerig zijn. 

Kortom: spijsverteringsenzymen zijn helpers. Ze kunnen ONS HELPEN VOEDING BETER TE VERTEREN - ze kunnen ons lichaam helpen bij het hele proces waarin ons voedsel wordt afgebroken.

Door ons voedsel beter af te breken, kunnen we minder last hebben van brandend maagzuur, minder opgeblazen gevoel, minder buikpijn en MISSCHIEN zelfs afvallen (aangezien onverteerd voedsel gewoon in ons lichaam kan blijven zitten, waardoor we extra gewicht opslaan!) - allemaal GEWELDIG! 

Waar kunnen we van nature spijsverteringsenzymen vinden?

Fruit, groenten en ander voedsel bevatten natuurlijke spijsverteringsenzymen. Ervan eten kan uw spijsvertering verbeteren.

  • Honing, vooral de rauwe soort, heeft amylase en protease.
  • Mango's en bananen bevatten amylase, wat ook helpt bij het rijpen van het fruit.
  • Papaja heeft een type protease dat papaïne wordt genoemd.
  • Avocado's hebben het spijsverteringsenzym lipase.
  • Zuurkool, of gefermenteerde kool, neemt spijsverteringsenzymen op tijdens het fermentatieproces.

Om alle hierboven genoemde redenen hebben we bij Your healthy fix hebben ervoor gekozen om spijsverteringsenzymen toe te voegen aan onze proteïne blends, zodat het voor iedereen beter en gemakkelijker te verteren is! Geen opgeblazen gevoel na het drinken van je shake EN je lichaam krijgt alle voeding en voordelen van de shakes. 

Iedereen blij!

Bekijk ons ​​assortiment plantaardige eiwitten met toegevoegde spijsverteringsenzymen hier: